Pro zájemce, kteří snad ještě stále hledají na placených webech, co si mohou na internetu přečíst či vidět zdarma

http://raywilliams.ca/blogs/meditation-physically-alters-your-brain-for-positive-effects/

odkazy na překladače ZDE

Články v češtině najdete:

Meditace všímavosti prospívá a mění mozkové struktury už během 8 týdnů

Meditace změní strukturu mozku již za osm týdnů, zjistila studie

Meditace zvyšuje kvalitu našeho života

Meditující mozek

Pro zájemce, kteří snad ještě stále hledají na placených webech, co si mohou na internetu přečíst či vidět zdarma

http://www.huffingtonpost.com/cindy-griffithbennett/meditation-tips_b_3269177.html

odkazy na překladače ZDE

Pro zájemce, kteří snad ještě stále hledají na placených webech, co si mohou na internetu přečíst či vidět zdarma

http://www.sciencedaily.com/releases/2011/01/110121144007.htm

odkazy na překladače ZDE

Články v češtině najdete:

Meditace všímavosti prospívá a mění mozkové struktury už během 8 týdnů

Meditace změní strukturu mozku již za osm týdnů, zjistila studie

Meditace zvyšuje kvalitu našeho života

Meditující mozek

Pro zájemce, kteří snad ještě stále hledají na placených webech, co si mohou na internetu přečíst či vidět zdarma

http://www.in5d.com/10-ways-to-become-more-conscious.html

odkazy na překladače ZDE

Pro zájemce, kteří snad ještě stále hledají na placených webech, co si mohou na internetu přečíst či vidět zdarma

http://ascension101.com/en/home/ascension-blog/70-january-2013/304-letter-from-my-brother-darkness-released.html

odkazy na překladače ZDE

Pro zájemce, kteří snad ještě stále hledají na placených webech, co si mohou na internetu přečíst či vidět zdarma

http://www.collective-evolution.com/2012/12/29/psychedelics-can-expand-your-consciousness/

odkazy na překladače ZDE

Články na podobné téma v češtině:

http://www.dharmagaia.cz/kniha/42-terence-mckenna-navrat-archaismu/text/218-kratke-ukazky

http://www.dharmagaia.cz/kniha/694-terence-mckenna-pokrm-bohu-hledani-puvodniho-stromu-poznani/text/369-doslov-j-horacka

http://www.osel.cz/index.php?clanek=5264

http://antropologie.zcu.cz/pripad-takiwasi-koncept-tradicni-domorode-mediciny-peruanske-amazonie

Mniši a jejich oranžová roucha. Šumění moře a západ slunce. Buddha. Květ lotosu. Pozice ukazováčku a palce. Ale také ruch velkoměsta nebo zpěv ptáků. Meditace má mnoho podob a každá z nich může být pro nás přínosná. Tím hlavním místem, kde meditace pomáhá, je totiž náš mozek.

Emoční naladění každé situace, se kterou přijdeme do styku, určuje analýzou a zhodnocením přicházejících podnětů amygdala - malý útvar, který se nachází ve spánkovém laloku a má tvar mandle (odtud její latinský název). Pokud amygdala některý z podnětů vyhodnotí jako nebezpečný, okamžitě aktivuje sympatikus, který připraví tělo na případné nebezpečí.

Amygdala dále funguje i jako úložiště emocí - ukládají se sem všechny prožitky se silným emočním nábojem, ať už kladným nebo záporným. Na svět přicházíme s velmi zralou amygdalou, která už pár hodin po porodu plní své funkce.

Pro zájemce, kteří snad ještě stále hledají na placených webech, co si mohou přečíst či vidět zdarma

http://www.petr-chobot.eu/cs/novinka/rozhovor-s-pch-o-vyznamu-mimoradne-energie-prichazejici-na-zemi-21-12-2012

Vědci z Medical College (1) ve Wisconsinu v USA pozorovali činnost mozku během meditace.

Navíc se ukázalo, že ve skupině pacientů - kardiaků, kteří praktikovali meditaci dvakrát denně po dobu 20 minut, se jim snížil krevní tlak, snížila se četnost záchvatu, srdečního infarktu nebo úmrtí z jakékoli příčiny bylo 48% nižší než u členů kontrolní skupiny. Navíc účastníci experimentu sdělili, že jsou méně stresovaní a podráždění.

Členové kontrolní skupiny přitom nebyli úplně pasivní, navštěvovali zdravotní kursy, kde se propagovalo zdravé stravování a cvičení.

Specialisté se domnívají, že meditace aktivizuje organismus tak, že je sám schopen se začít léčit.