Část z toho nevědomky můžeme dělat všichni a vůbec nám nemusí docházet, že nám to vnitřně vůbec ničím neprospívá a pomalu, ale jistě nám to otravuje celý život. Je to však zažitý návyk, který děláme už automaticky.

Pojďme se podívat na několik zvyků – jedů dnešní doby, které do této skupiny mohou zapadat.

Pomlouvání a kritika ostatních

Používání záporných a negativních slov

Vnitřní řeč – kritika vůči sobě

Nadměrná konzumace bulváru, katastrofických nebo násilných obsahů

Zloba a závist